精神疾患持ちでも頑張ってみせる

統合失調症・自閉症 26才女の村咲~むらさき~です。 障害持ってても頑張りたい!Twitter→@oi_c_mikan

リセットしたくなる事

村咲~むらさき~です!

今年の8月8日から入院しております!

 

 

リセットしたくなる、とタイトルに書きました

実際にブログの記事を またまた全削除したのです…

 

なんですかね?これは

始めからやり直したくなる衝動にかられるんですよ

 

行く予定だった作業所も ジムも、行くの止めましたし

吹奏楽団も なんかやめてしまうという事態に…

 

多分、きっかけは入院とか グループホームを出なければならなくなったとか だとは思うのですが💦

 

なんて言葉に表現すればいいんでしょう?

 

失敗してしまったから 初めから全てやり直す…

ゲームのリセットボタンを押す感じですね

 

過去の失敗を 無かったことにしたい自分なんですよね

なんとも無責任ですよね、本当

 

でも こうしないと疲れてしまい、最後は動けなくなる自分ですよ

 

言い訳でしかないのですが、

生きることをリセットしてしまう前に 少し手前でリセットしておかないと やっていけないのです

 

他にもこういう方がいるのか気になり、

自分の頼りやすいネット検索ですよ

 

『リセット症候群』なる言葉が出てきました

 

読んでみて、

「なるほど  これは自分だ」といった具合です

 

作業所の方、吹奏楽団の方に

すごく迷惑をかけてしまいました

 

反省です

 

そして、また失敗したらどうしよう と思ってしまいます

 

失敗→リセット→失敗→リセット

 

これの繰り返しで、どんどん落ち込み やる気も無くなっていきます

 

それに 結構疲れるんですよ

リセットの繰り返しって

 

あとは、やめればいい なんて覚えてしまったので 諦め癖ができてしまったのです

 

本当 よろしくないです

何も行動に移せなくなってきました

 

自分はこれからも またリセットボタンを押してしまうんでしょうかね?

 

不安でたまりません

 

 

 

では!